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soutin

下準備
牛または豚の薄切り肉(200g程度)を一口大に切ります。じゃがいも(中3〜4個)は皮をむいて一口大に切り、軽く水にさらしてから水気を切ります。人参(1本)は乱切りにし、玉ねぎ(1〜2個)はくし形に切ります。しらたき(100g)は下ゆでして食べやすい長さに切ります。

炒める
鍋に油を熱し、肉を炒めます。肉の色が変わったら、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しらたきを加えて全体に油が回るまで炒め合わせます。

煮る
具材がひたひたになる程度の水(またはだし汁400〜500ml)を入れ、煮立ったらアクを取り除きます。砂糖(大さじ2〜3)、みりん(大さじ2)、酒(大さじ2)、醤油(大さじ3〜4)を加え、落とし蓋をして弱めの中火で煮ます。

仕上げ
煮汁が少なくなってじゃがいもに火が通り、全体に色が馴染んだら、蓋をして少しおいて味を染み込ませて完成です。 

 

 

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