Эмоции, чувства или как управлять гневом😁

[InGodweTrust]

Вроде когда выговариваешься - становится легче. Бывает накипает так сильно, что гнев берет верх. 

Люди, берегите нервы. С нашей жизнью можно совсем лишиться рассудка. Не хотелось бы чтобы это произошло

[GRM2112]

Чтоб научитса управляють своим гнево мне понадобился не один Год +робота с психологом но зато сейчас когда я в ярости можно понять только по пульсу. 

[ytex]

Всегда завидовал творческим людям м о л о д ц ы !  А я только исполнитель могу повторить, а сам что-то сочинить, придумать не моё .

[pohuist73]

Я очень не емоционален ,могу посоветовать смотреть на все  через призму пофиг*зму,тогда такие вопросы не появляются.

 

[Burjuy222]

Ну на приём к психологу я думаю никогда не попаду, а если и попаду то скорее ему специалист понадобится))))) По сути не знаю как это называется там по научному, но если негативные эмоции меня переполняют то окружающим этого никогда не показываю! И меня очень сложно вывести из себя чтоб сподвигнуть на необдуманные шаги! А когда сильно злюсь, иду куда нибудь не важно куда и зачем! Но бывает такое очень редко, стараюсь не нагружать свою голову и тем более тратить нервы на какие то мелкие неприятности! А если допустим по мелочи поругался с кем нибудь из близких, надеваю наушники с Энигмой иду на балкон курю сигарету и всё проходит! А рисунки действительно интересные)))

[Irida87]

Очень красивые рисунки! А я к сожалению совсем рисовать не умею((  

[keksis1640]

On 12/16/2018 at 8:12 PM, Yuka666 said:

У меня целое портфолио 😁😁😁вот ещё несколько)) каракульки же😁

Почему каракульки? Вполне красиво, вы не видели как я пытался рисовать🤣 А гнев я раньше мог вымещать при общении, грубо вести с человек, причем с родным(сейчас виню себя за то что позволял себе так делать). Сейчас если меня что то выбешивает, я могу спокойно говорить и т.д., но когда я один я начинаю сильно орать, и сжимать руки в кулаки, соседи наверное охеревают в такие моменты, либо включаю музыку и слушаю, успокаивает. п.с. я почему то замечаю что рисует много людей, но большинство это скрывают, почему так?

[zolushka]

Негатив который копиться в нас, если мы не кричим, не орем, нужно все равно куда то выплескивать. Держать в себе негативные эмоции очень вредно, это приводит к депрессиям и постоянному раздражению.

[BoLiK1337]

2 hours ago, zolushka said:

Негатив который копиться в нас, если мы не кричим, не орем, нужно все равно куда то выплескивать. Держать в себе негативные эмоции очень вредно, это приводит к депрессиям и постоянному раздражению.

Ну незнаю как вы , я бывает кулаки могу об стену разбить тем самым выплеснуть весь гнев)

Негатива во мне ваще по горло

[Viksen]

On 3/10/2019 at 4:28 PM, jullifit said:

 

Вика, Юля молодцы, похоже на эскизы татуировок, прикольно. Я рисовать не умею, а чтоб успокоить нервы мне помогает вышивка, монотонно, как раз то что надо)

а я люблю зашивать одежду. вот именно порванные вещи,которые еще можно восстановить и носить. Не знаю почему,но очень расслабляет меня это занятие.

[minys]

управлять гневом это не для меня, когда спокоен все прекрасно понимаю но бывают ситуации когда что то цепляет и тут понеслось, глаза на выкат и безрассудное состояние)

[kohan]

Крайне важно понимать свои эмоции и учиться управлять ими. Поверьте мне, официально сумасшедшему с кучей диагнозов. Иногда очень страшно, потому что не знаешь, как себя поведешь.

[minys]

15 hours ago, kohan said:

Крайне важно понимать свои эмоции и учиться управлять ими. Поверьте мне, официально сумасшедшему с кучей диагнозов. Иногда очень страшно, потому что не знаешь, как себя поведешь.

Судя по твоей аватарке ты умиротворенный спокойный человек, потому что аватарки же по эмоциям выбираешь которые они у тебя вызывают)

[kohan]

5 minutes ago, minys said:

Судя по твоей аватарке ты умиротворенный спокойный человек, потому что аватарки же по эмоциям выбираешь которые они у тебя вызывают)

Я добрейший и крайне терпеливый, но если удается вывести меня из себя, бедааа))

[Choko]

Когда злой, бью рукой по голове

[Conor]

Может и банальное напишу но как насчет медлено про себя посчитать до 10? Или поиграть с игрошкой антидипресант вроде бы называется. Ну и сам антидипресант не помешало бы выпить.

[sofia]

Я не могу управлять гневом своим только могу его сдерживать я всегда злая . Да я шучу спокойно могу говорить смеятся шутить но я всегда злая не важно какой день хороший или плохой .

[BoLiK1337]

3 minutes ago, sofia said:

Я не могу управлять гневом своим только могу его сдерживать я всегда злая . Да я шучу спокойно могу говорить смеятся шутить но я всегда злая не важно какой день хороший или плохой .

Да я даже злой сдерживать его е могу)))

Бывает по столу ударю сильно чтобы все выплеснуть...

Ну или грушу бью...

[illibes]

То, что изложено выше имеет весьма красивое, как на мой взгляд, имя - сублимация - перенос своих чувств и эмоций в творчество. Мне это помогало в мои ванильные годы, после же я благополучно на все забил и мне стало полегче. Однако такие чувства как гнев, ярость и ненависть лично мне было невыносимо сложно вносить в написанеи песен или стихов, зато они служили невероятно хорошими мотиваторами, за что я им и благодарен)

[kiv211]

On 6/14/2019 at 10:56 AM, minys said:

Судя по твоей аватарке ты умиротворенный спокойный человек, потому что аватарки же по эмоциям выбираешь которые они у тебя вызывают)

у него аватарка с подтекстом, вроде милый пушной зверёк какой то, но сейчас по дикой природе повально бешенство ходит....)))

[kosmos2]

Юль очень крутые рисунки у тебя,и отличный способ успокоить нервы.Я всегда становлюсь готовить в моменты гнева,еда всегда получается нереально вкусная,ну так муж говорит)))

[3v3rybodyhating]

Сколько же талантливых людей на этом форуме, модеры попросите админов, чтобы они какой-то конкурс замутили для ребят

[ORGANIZER]

Когда у меня горит, я просто бью в стену с кулака. Но сейчас у меня вейп появился, а он тоже неплохо гнев утоляет

[BoLiK1337]

5 hours ago, ORGANIZER said:

Когда у меня горит, я просто бью в стену с кулака. Но сейчас у меня вейп появился, а он тоже неплохо гнев утоляет

Я раньше в стену тож бил) но есть же старая дверь ещё)) поэтому её либо стол) 

[maks111]

2 minutes ago, BoLiK1337 said:

Я раньше в стену тож бил) но есть же старая дверь ещё)) поэтому её либо стол) 

как вариант могу предложить , закрываться в отдельном помещении и максимально высоко художественно материть 

объект вызвавший недовольство. во первых это позволяет таки выпустить пар , а во вторых заставляет голову работать 

придумывая разные обороты . это быстрее уймет эмоции. ну и безопасно для окружающих и тебя самого .